Reporter Name 
স্বাস্থ্য ডেস্ক◼️
চশমা আমাদের চোখের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সহকারী। কিন্তু প্রতিদিনের ব্যবহারে লেন্সে ধুলা-ময়লা জমে যাওয়াটাও স্বাভাবিক। তাই পরিস্কারের প্রয়োজন পড়ে। আর এই জায়গাতেই অনেকেই করে ফেলেন ভয়ানক ভুল—জামা, রুমাল বা হাতের কাছের যেকোনো কাপড় দিয়ে ঘষে ঘষে লেন্স পরিস্কার!
চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এই অভ্যাস চোখের ক্ষতির অন্যতম কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। কারণ জামা কিংবা রুমাল অনেক সময় সূক্ষ্ম ধুলিকণা বা মোটা আঁশ ধারণ করে, যা লেন্সে সূক্ষ্ম স্ক্র্যাচ বা দাগ ফেলে দেয়। এই ক্ষতিগ্রস্ত লেন্স থেকে প্রতিনিয়ত প্রতিফলিত আলো চোখে গিয়ে তৈরি করতে পারে চোখের ক্লান্তি, মাথাব্যথা বা দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হওয়ার সম্ভাবনা।
বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন—চশমা পরিস্কার করার জন্য সবসময় ব্যবহার করতে হবে স্পেশালাইজড লেন্স ক্লিনার বা মাইক্রোফাইবার কাপড়, যেটা নরম এবং লেন্সের পৃষ্ঠে কোনো দাগ ফেলে না। প্রয়োজনে বিশুদ্ধ পানি ও নির্দিষ্ট লেন্স ওয়াশার ব্যবহার করাও নিরাপদ।
চোখের যত্ন নিতে গিয়ে যদি উল্টো চোখে ক্ষতি করে ফেলি—তাহলে চশমা পরার মানে কোথায়? একটুখানি সচেতনতাই চোখের বড় বিপদ এড়াতে পারে।
তাই এখন থেকে সতর্ক হোন, ভুল অভ্যাস বাদ দিন, চোখ ও চশমা দুটোকেই রাখুন সুরক্ষিত।
